ENFIN, L’EQUILIBRE !
Suivez ces vidéos et voyez comment tout s’aligne sans effort
Top départ du challenge ce dimanche 20 avril
Rejoignez le programme avant :
Découvrez comment transformer l'équilibre et la direction, que ce soit à l'obstacle ou sur le plat.
Les erreurs dans vos aides (jambes, mains) qui pourraient saboter vos abords à l'obstacle.
Débloquez la souplesse, la légèreté et la réactivité de votre cheval pour une communication plus fine.
En visionnant les vidéos de ce challenge :
LE DERNIER JOUR DE VOTRE VIE D'AVANT
Et si à partir d'aujourd'hui votre position était toujours juste et équilibrée, s'adaptant instantanément aux besoins spécifiques de chaque situation (équilibre montant, prise d'amplitude, etc.) sans effort conscient ?
FINI LES JAMBES HASARDEUSE
Et si vos jambes étaient toujours placées et utilisée de manière efficace pour mobiliser les hanches du cheval avec une précision parfaite ?
Et si à partir d'aujourd'hui vos jambes était positionnées idéalement pour obtenir une flexion latérale harmonieuse sans devenir une béquille ?
UNE AMELIORATION QUE VOUS POUVEZ VOIR
Après avoir consulté les vidéos de ce programme, la différence dans votre équitation sera évidente.
N'oubliez pas de prendre des photos et des vidéos avant. Cela vous permettra de vous souvenir de là où vous partez et là où vous en êtes aujourd'hui !
LA STRUCTURE DONT VOUS AVEZ BESOIN
Même les plans les mieux conçus peuvent mal tourner. C'est la raison pour laquelle vous aurez toujours une réponse à vos questions.
Que ce soit moi ou la communauté, nous sommes là pour vous soutenir et vous encourager.
Retrouvez vos 21 vidéos réparties en 6 rubriques :
Le regard du cavalier
Le regard du cavalier
Les épaules du cavalier
Les épaules du cavalier
Découvrez pourquoi regarder vos oreilles de cheval à l'obstacle pourrait saboter votre parcours.
L'erreur apparemment anodine de regarder par terre qui déstabilise votre cheval sans que vous le réalisiez.
Le secret étonnant pour mieux évaluer la distance à l'obstacle en fixant un point précis... mais ce n'est pas l'horizon.
Comment une simple astuce visuelle avec les barres d'obstacle peut transformer votre regard.
Le conseil d'un cavalier de la Garde Républicaine pour des épaules en dedans plus fluides grâce à votre regard... oubliez la ligne droite.
Pourquoi votre regard sur une fausse diagonale est la clé pour débloquer les épaules de votre cheval.
Les épaules du cavalier
Les mains du cavalier
Les mains du cavalier
Les mains du cavalier
Mains & rênes :
Comment bien tenir ses rênes
Comment trouver la bonne longueur de rênes
Comment avoir les mains fixes
Dans quelle main tenir sa cravache
Mains hautes ou mains basses
Comment ne plus bloquer la rêne intérieure
Contact & connexion
Testez la qualité du contact
Testez la perméabilité du contact
Bien récompenser son cheval
Les épaules du cavalier
Les mains du cavalier
Les mains du cavalier
Les jambes
L'action de la jambe isolée : la différence cruciale entre une demande et une gêne pour votre cheval.
Le rôle méconnu de la jambe isolée qui ne se limite pas à décaler les hanches.
Pourquoi serrer vos genoux à cheval est l'ennemi d'une jambe fixe et stable.
Le secret pour une main stable : vos mains appartiennent à la bouche de votre cheval dès que vous montez.
L'astuce du collier qui ne consiste pas à s'y accrocher pour avoir des mains plus stables.
La vérité sur la longueur des rênes : c'est le cadre dans lequel votre cheval s'exprime .
Les jambes
Les jambes
La jambe isolée
La jambe isolée
Position & équilibre
Comment décontracter ses épaules
Comment ne plus avoir les épaules en avant
Comment améliorer son équilibre
Les jambes
Comment avoir les jambes fixes
La bonne jambe d'incurvation
La bonne jambe isolée
La jambe isolée
La jambe isolée
La jambe isolée
La jambe isolée
Tête au mur : l'astuce pour faciliter cet exercice en utilisant les coins du manège.
L'erreur fréquente à la cession à la jambe qui donne l'impression que ce sont les épaules qui courent après les hanches.
Comment un simple demi-tour autour des épaules peut révéler les faiblesses de l'engagement des postérieurs de votre cheval.
Le secret pour améliorer la réponse à la jambe isolée avec un exercice préparatoire étonnamment simple.
Chasser les hanches : l'exercice sur un cercle qui révèle l'importance de votre regard sur le centre.
Découvrez l'exercice "passage postérieur", un secret de la Garde Républicaine pour un engagement des postérieurs tout en douceur.
La jambe isolée
La jambe isolée
La jambe isolée
Les positions à l'obstacle
A l'obstacle
Le cavalier qui se jette à l'obstacle
Comment ne plus tirer à l'obstacle
La fixité des jambes à l'obstacle
Comment bien respirer dans les abords
Le regard
Le regard dans l'épaule en dedans
Le regard à l'obstacle
Les positions à l'obstacle
Les positions à l'obstacle
Les positions à l'obstacle
Les positions à l'obstacle
Une manière différente de tenir vos rênes pour une finesse et une sensibilité accrues.
L'exercice surprenant des "rênes en guirlande" pour améliorer votre équilibre et celui de votre cheval.
Le secret pour corriger les épaules en avant : ne pensez pas à reculer vos épaules, mais à avancer votre nombril.
L'astuce des boxeurs pour avoir des épaules décontractées à cheval.
Accompagner le saut : la différence subtile entre aider et gêner votre cheval.
Le conseil inattendu pour éviter les jambes qui flottent à l'obstacle... n'attachez jamais vos étriers !
Les positions à l'obstacle
Les positions à l'obstacle
L'incurvation
LA MASTERCLASS
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Les secrets du CSO