Améliorez votre position
La position précède l'action !
A cheval notre position est déterminante pour assurer un bon fonctionnement, un bon équilibre et une connexion avec notre partenaire.
Garante d'une communication claire, compréhensive et écoutée, une bonne position nous permet une utilisation de nos aides avec justesse et finesse.
Découvrez nos conseils pour améliorer votre position à cheval dans le Pack "Position".
Les programmes "Position du cavalier" :
Comment avoir une bonne main, qui accompagne le cheval sans tirer ?
- Comment avoir la main fixe
- Mains hautes ou mains basses
- Comment ne pas bloquer mon cheval
- La bonne longueur des rênes
- Comment bien tenir ses rênes
- Comment ne plus tirer à l'intérieur
- Dans quelle main tenir sa cravache
Comment orienter son regard pour éviter tous les défauts de position du haut du corps ?
- Le regard dans l'épaule en dedans
- Le regard à l'obstacle
Comment ne plus se pencher en avant et bien tenir ses épaules ?
- Comment décontracter ses épaules
- Eviter le défaut des épaules en avant
- Améliorer son équilibre à cheval
Rôles, actions et position des jambes pour une communication sans force
- Comment avoir les jambes fixes
- Rôle de la jambe d'incurvation
- Rôles de la jambe isolée
Un programme complet pour bien utiliser sa jambe isolée et éviter les défauts courants
- Définition de la jambe isolée
- Rôles & actions de la jambe isolée
- Erreurs fréquentes
- Mes conseils
- 5 exercices spécifiques
Comment améliorer et utiliser les différentes positions à l'obstacle pour optimiser ses abords
- Les positions à l'obstacle
- Position "Optimiser l'équilibre"
- Position "Optimiser l'amplitude"
- Position "Neutre"
- Bien accompagner la bouche
- Garder la jambe fixe à l'obstacle
- Ne pas se jetter l'obstacle
- La respiration à l'obstacle
Profitez de tous nos programmes "Position du cavalier"
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