Toute la méthode Terre de Sport Equestre pour avoir
un cheval plus souple
et plus léger
en 30 jours !
Sur le plat comme à l'obstacle,
en misant sur la décontraction du cheval et son adhésion au travail.
Pour les chevaux de tout âge, et toutes disciplines...
Moins de 30 jours pour transformer votre cheval :
Je ne suis pas magicien, mais mon expérience et mon parcours professionnel m'ont appris qu'il n'y a avec les chevaux qu'une seule formule magique... Tout miser sur leur décontraction !
Tous les soucis de :
- crispation
- résistance
- manque de légèreté
- tensions dans les rênes
- tensions dans leur corps
Tous ces problèmes :
- incurvation
- souplesse latérale
- rigidité d'un côté plus que l'autre
Toutes ces difficultés ont pour conséquences :
- gênes et douleurs physiques
- manquent d'amplitude
- défaut d'équilibre
- manque d'impulsion
- difficulté à rester calme
- problèmes de dos
- processus épineux...
Résident uniquement dans le manque de décontraction de votre cheval !
Parce que le manque de décontraction entraîne :
- crispation physique
- muscles tétanisé
- empêchent la fluidité du mouvement
- Le cheval se durcit physiquement
Ce qui nuit au :
- relâchement mental
- ce qui hélas entraîne plus encore de crispation physique.
Et vous positionnez ainsi votre cheval dans un cercle vicieux, malgrès tout vos effort, et votre travail...
Et les kilomètres d'assouplissements ne feront qu'aggraver le problème
comme si pour apprendre à faire le grand écart on vous appuyez fort et longtemps sur les épaules pour descendre plus... au mieux vous casserez physiquement, au pire vous casserez mentalement !!
J'ai aussi eu la chance d'apprendre comment, simplement, rapidement et bien sûr respectueusement, faire "sauter" ces crispations et inviter les chevaux à se décontracter, à faire le choix de participer à notre sport et devenir nos partenaires.
Pour moi, tout repose sur la décontraction
Décontraction qui s'obtient plus facilement dans une attitude ronde, et plutôt basse.
Cela relâche le corps du cheval dans son ensemble, ce qui l'invite à se relâcher mentalement, ce qui favorise plus encore la décontraction physique...
Vous entrez ainsi dans le cercle vertueux !!
Je ne suis ni un gourou, ni un prophète,
je me suis juste donné la chance d'apprendre auprès des meilleurs.
Apprendre sur le plat comme à l'obstacle,
puis de synthétiser tous leurs enseignements
en une méthodologie simple et facile à mettre en place.
En s'appuyant sur une communication simple, compréhensible par votre cheval, en mettant son confort au centre des intérêts !
C'est pour vous si :
- Vous avez un cheval lourd à la main, qui tire, sur les épaules
- Vous avez un cheval plus raide d'un côté que de l'autre
- Vous avez des soucis d'incurvation, de souplesse, de légèreté
- Vous souhaitez partir sur de nouvelles bases avec votre cheval
- Vivre une relation basée sur la décontraction et la connexion
- Avoir un cheval bien dans son corps, qui ne tire plus
- Avoir un cheval souple, facile à diriger sur le plat comme à l'obtacle
- Mais surtout, avoir un cheval fin, léger, disponible, décontracté et pas au moment de le mettre à la retraite !
Je suis Simon Laforêt
Ancien cavalier du Régiment de Cavalerie de la Garde Républicaine, je suis aujourd'hui cavalier et coach de CSO en Normandie.
Amoureux des chevaux, passionné d'équitation, j'ai créé Terre de Sport Equestre pour utiliser internet et les réseaux sociaux afin d'aider à progresser des cavaliers qui, de part la distance, ne pouvaient venir travailler avec moi dans mes écuries.
J'ai eu a chance d'apprendre beaucoup, et de beaucoup de cavaliers ou instructeurs différents (et je travaille à apprendre toujours plus!) et je souhaite désormais partager cette chance.
Aujourd'hui je me sers d'internet pour apporter mon aide aux cavaliers qui ne peuvent se déplacer dans mon écurie pour travailler, progresser et se faire plaisir.
Mes résultats
- Champion de France Militaire de CSO (2009)
- Champion de France Militaire de Dressage (2007)
- Classé GP Pro et CSI
- Finaliste Jeunes-chevaux CSO et CCE
- Coach de cavaliers classés et gagnants de Amateur à CSI
- Coach double Champion de France Poney
- Coach double Vice-champion de France Poney
- Coach Champion de France Jeunes-poneys
Obtenez aujourd'hui
- TOUTE ma méthode de travail, les exercices, le matériel
- Comment mettre en place les nouveaux codes
- Comment mettre en place la décontraction
- Tout ce qu'il faut savoir pour avoir un cheval léger.
- Pourquoi votre cheval trouvera son confort et participera
- Tous les conseils pour affiner vos aides et gagner en finesse
- Comment améliorer sa souplesse et développer sa musculature
- Toutes les séances à reproduire chez vous, à votre rythme
- Tous les exercices séance après séance détaillés sur un mois !
MODULE #1 : Le cadre
- Faire découvrir le cadre
- Faire respecter le cadre
- Découvrir le confort dans le cadre
- Découvrir la décontraction
- Rechercher la décontraction
- Perfectionner la décontraction
- Premier bilan
MODULE #2 - Perfectionner la décontraction
- Remettre le cheval au top
- Introduire les flexions
- Introduire les contre-incurvations
- Varier les plis
- Améliorer la souplesse
- Détail d'un bon stretching
- La séance type du quotidien
MODULE #3 - Varier le cadre pour développer la souplesse
- Raccourcir le cadre
- Début du travail latéral
- Début des allongements
- Les changements d'incurvation
- Découvrir le rassemblé
- Aborder le galop à faux
MODULE #4- Les mouvements techniques plus complexes
- Améliorer les cessions à la jambes
- Améliorer les départs au galop
- Aborder les changements de pied
- Améliorer la perméabilité
- Combiner les difficultés techniques
- Varier les déplacements latéraux
BONUS Exclusifs : Deux séances supplémentaires pour travailler et vérifier la décontraction en CSO
#1 : Séance : Tester la décontraction sur les barres au sol
#2 : Séance : Tester la décontration à l'obstacle
Comment sont présentées les séances ?
Un LIVRE au format PDF
consultable depuis votre smartphone (ou à imprimer)
Chaque séance comprend :
- Une explication sur la séance
- L'objectif de la séance
- La préparation de la séance
Les exercices pour atteindre l'objectif :
- Explications détaillés
- Observables à vérifier
- Nombres de passages
- Astuces ou défauts à éviter
Vous pourrez reproduire ces séances, à votre rythme et autant de fois que vous le souhaitez, même après qu'il soit devenu souple et léger grâce à la décontration.
Il s'agit tout simplement de la possibilité pour vous de transformer votre cheval !
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