Les mains fixes #1

4 étapes pour avoir un cheval souple & léger

Apprendre à voir ses fouées et améliorer ses abords à l'obstacle avec son cheval

  • Comment mettre en place la décontraction chez le cheval

  • Comment agir sur le corps du cheval avec son accord.

  • Tout ce qu'il faut savoir pour améliorer la souplesse

  • Pourquoi la décontraction est la clé de l'harmonie.

  • Tout le détail de chaque séance pendant un mois de travail

  • Comment faire progresser son cheval vers la légèreté.

  • Comment s'appuyer sur les exercices de bases pour aborder les plus complexes

  • Toutes les séances sont réalisables à votre rythme et adaptées à tous les chevaux !!

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Apprendre à voir ses fouées et améliorer ses abords à l'obstacle avec son cheval

  • TOUTE ma méthode de travail, les exercices, le matériel

  • Comment mettre en place les nouveaux codes

  • Comment mettre en place la décontraction

  • Tout ce qu'il faut savoir pour avoir un cheval léger.

  • Pourquoi votre cheval trouvera son confort et participera

  • Tous les conseils pour affiner vos aides et gagner en finesse

  • Comment améliorer sa souplesse et développer sa musculature

  • Toutes les séances à reproduire chez vous, à votre rythme

  • Tous les exercices séance après séance détaillés sur un mois !

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ETAPE #1 - Le cadre

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  • Faire découvrir le cadre

  • Faire respecter le cadre

  • Découvrir le confort dans le cadre

  • Découvrir la décontraction

  • Rechercher la décontraction

  • Perfectionner la décontraction

  • Premier bilan

ETAPE #2 - Perfectionner la décontraction

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  • Remettre le cheval bien dans son corps

  • Introduire les flexions

  • Introduire les contre-incurvations

  • Varier les plis

  • Améliorer la souplesse

  • Détail d'un bon stretching

  • La séance type du quotidien

ETAPE #3 - Varier le cadre & développer la souplesse

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  • Raccourcir le cadre

  • Début du travail latéral

  • Début des allongements

  • Les changements d'incurvation

  • Découvrir le rassemblé

  • Aborder le galop à faux

ETAPE #4- Les mouvements techniques plus complexes

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  • Améliorer les cessions à la jambes

  • Améliorer les départs au galop

  • Aborder les changements de pied

  • Améliorer la perméabilité

  • Combiner les difficultés techniques

  • Varier les déplacements latéraux

BONUS Exclusifs :

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#1 : Séance : Tester la décontraction sur les barres au sol

#2 :Séance : Tester la décontration à l'obstacle

Comment sont présentées les séances:

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Sous format "EBOOK"

chaque séance comprend:

Une explication sur la séance

L'objectif de la séance

La préparation de la séance

Les exercices pour atteindre l'objectif:

- Explications détaillés

- Observables à vérifier

- Nombres de passages

- Astuces ou défauts à éviter

A consulter depuis votre smartphone, ou à imprimer chez vous:

Vous pourrez reproduire ces séances, à votre rythme et autant de fois que vous le souhaitez, même après qu'il soit devenu souple et léger grâce à la décontration

Il s'agit tout simplement de la possibilité pour vous de transformer votre cheval !!

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Cette semaine LE DEFI

27€

au lieu de 47€

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