Qu'est-ce qui se cache derrière un cheval qui se penche dans les virages ?

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un cheval qui auto-corrige son équilibre en 10 exercices simples!

  • Exercice 1 : Embarquez tout de suite dans cette séance où nous allons apprendre simplement à votre cheval à mettre du poids vers l'extérieur (c'est super simple)

  • Exercice 2 : Plongez immédiatement dans une expérience qui va améliorer sous vos yeux le ré-équilibrage latéral dans la contre-incurvation

  • Exercice 3 : Saisissez sans attendre l'occasion de bien travailler la flexion du rachis

Comment sont présentées les exercices ?

Vous aurez entre les mains

un LIVRE au format PDF

consultable depuis votre smartphone (ou à imprimer)

11 vidéos vous expliquant chaque exercice en condition réelle

Vous pourrez reproduire ces exercices, à votre rythme et autant de fois que vous le souhaitez !

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  • Exercice 4 : Lancez-vous sans attendre dans cette exercice qui améliore (grâce à une technique spéciale) la conduite des épaules avec les deux mains.

  • Exercice 5 : Découvrez tout de suite comment étirer sans effort le côté extérieur et l’étirer de plus en plus sans créer de contraction ?

  • Exercice 6 : Comment instantanément améliorer le contact et la réponse à la jambe intérieure puis à la jambe isolée ?

Attendez ! Avant de continuer, peut-être que vous vous demandez :

Qui suis-je ?

Je suis Simon Laforêt.

Ancien cavalier du Régiment de Cavalerie de la Garde Républicaine, je suis aujourd'hui cavalier et coach de CSO en Normandie.

Amoureux des chevaux, passionné d'équitation, j'ai créé Terre de Sport Equestre pour utiliser internet et les réseaux sociaux afin d'aider à progresser des cavaliers qui, de part la distance, ne pouvaient venir travailler avec moi dans mes écuries.

J'ai eu a chance d'apprendre beaucoup, et de beaucoup de cavaliers ou instructeurs différents (et je travaille à apprendre toujours plus!) et je souhaite désormais partager cette chance.

Aujourd'hui je me sers d'internet pour apporter mon aide aux cavaliers qui ne peuvent se déplacer dans mon écurie pour travailler, progresser et se faire plaisir.

Quelques-un de mes résultats :

  • Champion de France Militaire de CSO (2009)

  • Champion de France Militaire de Dressage (2007)

  • Classé GP Pro et CSI

  • Finaliste Jeunes-chevaux CSO et CCE

  • Coach de cavaliers classés et gagnants de Amateur à CSI

  • Coach double Champion de France Poney

  • Coach double Vice-champion de France Poney

  • Coach Champion de France Jeunes-poneys

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  • Exercice 7 : Comment améliorer facilement la conduite des deux mains ?

  • Exercice 8 : Comment améliorer simplement la flexion autour de la jambe intérieure ?

Attendez ! Avant de continuer, peut-être que vous vous demandez :

➔ Ceci est-il pour vous ?

Lorsque vous entrez dans un virage au galop, votre cheval se penche-t-il dangereusement vers l’intérieur ?

Avez-vous l’impression que si vous l’accompagnez, vous allez tomber de ce côté ?

Que si vous retirez les mains de vos rênes vous allez toucher le sol ?

Dans un cas comme celui-là, que vous font faire vos réflexes ?

Est-ce que vous vous penchez de l’autre côté ?

Ils vous engagent à chaque virage dans un bras de fer ?

Alors vous avez peut-être essayé de

  • tourner dans la direction opposée,

  • de lever la rêne et de le pousser avec la jambe

  • de croiser la main sur l'encolure pour tenter de le « tirer » vers l'extérieur

... sans aucun effet.

Si votre cheval devient fatiguant à monter, prenant vos mains et vos jambes pour des béquilles.

Que cela vous stresse car vous avez l’impression qu’il ne progressera jamais sur le plat.

Il est urgent pour vous de lire la suite de cette page.

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  • Exercice 9 : Faites varier facilement les incurvations et le report de poids d'un côté à l'autre.

  • Exercice 10 : Comment reporter du poids vers un côté tout au long de l'exercice puis tantôt d'un côté, tantôt de l'autre ?

Attendez ! Car ce n'est pas tout :

➔ Et si en réalité ce problème n’en cachait pas un autre ?

Si vous sentez que vous avez plus de facilité à travailler votre cheval d’un côté plutôt qu’un autre, c’est peut-être que votre cheval vous cache quelque chose.

Ces choses qu’il vous dissimule sont des tensions et des contractions qui ne lui permettent pas de se courber dans la direction que vous souhaitez.

Cette impossibilité de se courber vient de ce que l’on appelle : “une compensation ancrée”

Ce n’est pas qu’il ne veut pas s'incurver ou se tenir, c’est que c’est douloureux pour lui de le faire.

➔ D’où cela vient ?

Presque toujours c’est un défaut qui s’est installé et que l’on a laissé prendre racine.

Au fil du temps, en surchargeant un côté plus que l’autre, se sont installées certaines lésions, certaines tensions, certaines crispations.

Par peur d’avoir mal, votre cheval compense.

C’est pour cette raison qu’il met tout son poids de l’autre côté, et cela même si le mal à l’origine a disparu.

➔ il est impossible de réaliser un "sans faute" en CSO avec ce souci dans les tournants

Et c’est vrai, les juges notent sévèrement cette faute en dressage.

Mais si vous êtes confrontés à cette difficulté, cela ne devrait pas vous empêcher de participer aux compétitions de vos rêves et limiter votre progression.

Vous serez probablement d’accord avec moi sur le fait que notre rôle premier en tant que cavalier est d’assurer l’épanouissement physique et mental de notre cheval.

Donc que dire de ceux qui laissent cette dissymétrie s'amplifier et s'aggraver au point d’obtenir sur leur protégé des crispations, tensions jusqu'à parfois des tendinites et fractures de fatigue ?

Donc le vrai problème n’est pas :

“Comment je peux me positionner ou agir sur mon cheval pour le forcer à avoir tel ou tel comportement ?”

Mais :

“Comment redonner confiance à mon cheval, comment le décontracter pour qu'il gagne en souplesse, en incurvation et qu'il se ré-équilibre de lui-même, plutôt que de se pencher”

C'est la raison pour laquelle vous allez avoir accès à ceci en plus :

Obtenez en plus 4 modules vidéos du programme

“cheval équilibré & incurvé”

d’une durée totale de 69min

  • Découvrez immédiatement ce que beaucoup de cavaliers font avec leur mains et leur jambes lorsque le cheval se couche dans un virage et qui entretient la mauvaise habitude de tomber à l'intérieur.

  • 90% des cavaliers font une erreur qui semble être une bonne idée pour améliorer le physique du cheval mais qui ne l’est pas du tout. Vérifiez tout de suite si vous dégradez votre cheval sans vous en rendre compte.

  • Comment avoir un cheval qui comprend de lui-même comment s'incurver dans les tournants plutôt que de se coucher ?

  • Pourquoi il ne faut pas fuir les exercices que votre cheval a du mal à accomplir ? Découvrez aujourd’hui même la bonne méthode.

  • Quels sont les 4 exercices de base, qui décrivent étape par étape ce que tout le monde peut faire pour corriger facilement la dissymétrie de son cheval et obtenir de la souplesse latérale ?

  • Comment obtenir les 10 minutes qui apportent d’énormes progrès visibles à votre cheval dans la gestion de son corps ?

  • Comment transformer la ligne au-dessus de la colonne vertébrale du cheval en un serpent qui bouge avec beaucoup de fluidité et beaucoup d’aisance ?

  • Comment apprendre facilement à son cheval à reporter son poids du bon côté et parvenir facilement à décharger l’intérieur pour recharger l’extérieur ?

  • Comment obtenir un cheval qui se fléchit d’un côté ou de l’autre sans tirer avec ses mains et ainsi lui rendre du confort dans la bouche ?

  • Travailler un cheval en force n’est jamais la solution. Comment travailler de façon agréable pour votre cheval ?

  • Comment déverrouiller et faire sauter les crispations ?

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➔ Vous savez déjà le faire

Vous n'avez pas besoin d’essayer de trouver une autre position, une autre façon de tenir vos rênes, une autre attitude à cheval.

Ce dont vous avez besoin c’est d’une méthode pas à pas pour agir sur la confiance et la motivation afin de redonner une bonne position à votre cheval afin que cela n'aggrave pas son physique.

Et c’est exactement ce que je vais vous montrer ici.

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équilibre - souplesse - incurvation

➔ Aujourd'hui, d’énormes progrès immédiatement visibles !

Vous aurez enfin en main un plan d’action avec plein de petits exercices faciles à réaliser.

Et si vous appliquez ceci vous allez enfin réussir à dévérrouiller et faire sauter les crispations de votre cheval.

Votre cheval sera plus souple, plus confiant dans son corps et donc épanoui physiquement.

Votre cheval prendra de nouveau plaisir à travailler avec vous et vous pourrez accomplir de grandes choses.

Vous allez pouvoir enfin participer à toutes ces épreuves que vous vous refusez jusqu’à maintenant, atteindre vos objectifs, et monter en légèreté un cheval qui se tient seul...

Attendez ! Car ce n'est pas tout :

➔ Si vous faites partie des plus rapidesvous obtenez :

Guide numérique supplémentaire de 28 pages

Pour comprendre les différents équilibres du cheval, leurs causes & leurs conséquences et comment améliorer le défaut d'équilibre de votre cheval.

  • Inclus : exercices simples de Clarisse Prieur (Praticienne Méthode Masterson Technique manuelle de bien-être équin et d'amélioration de la performance)

Clarisse PRIEUR

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“Simon a tout autant à coeur que moi le bien-être des chevaux. Il sait qu'un cheval bien dans sa tête et bien dans son corps n'en sera qu'un meilleur partenaire de loisirs et de sport.

Simon ne cherche pas seulement à toujours mieux comprendre les chevaux, il cherche aussi à comprendre son cavalier : ses doutes, ses peurs mais aussi ses joies.

Il sait trouver les mots justes, grâce à son écoute ; transmettre le sérieux de l'équitation dans la joie et l'humour ; se remettre en question et continuellement apprendre pour aider le plus grand nombre.

Finalement, Simon n'est pas là pour vous vendre du rêve. Non.

Il est là pour concrètement vous aider à construire le vôtre, avec votre cheval.”

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➔ Par contre je me dois de vous prévenir ici : on n’a rien sans rien !

Il va falloir travailler avec votre partenaire équin.

La pilule magique qui résout tous les problèmes n’existe pas.

Pour obtenir des résultats qui tiennent dans le temps, vous allez devoir pratiquer régulièrement les exercices que je vous propose ici.

Donc ce n’est pas pour ces cavaliers qui montent une fois par an sur leur cheval.

N’importe quel cavalier qui souhaite le bien-être de son athlète équin,

peut avoir un cheval souple, stable, qui ne se couche pas dans les virages,

parce qu’il suffit de suivre une série d’exercices simples et ludiques.

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"Je suis pour une équitation où le cheval se prend en compte, se porte seul.

C'est à mon sens ainsi que l'on va vers plus de légèreté et de finesse".

Simon Laforêt

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➔ Pour ceux qui sont déjà de l’autre côté :

Après avoir renseigné vos coordonnées sur la page de commande, vous allez entrer dans un espace dédié sécurisé contenant :

  • 4 vidéos d’une durée totale de 69min

  • 11 vidéos vous expliquant chaque exercice en condition réelle

  • un guide numérique PDF de 29 pages

  • un autre guide PDF de 28 pages

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➔ Maintenant que vous savez ceci, deux options s’offrent à vous

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- Soit vous décidez de ne rien faire.

Et vos semaines à venir continueront de ressembler à vos semaines précédentes.

- Soit vous décidez de faire quelque chose de nouveau.

Quelque chose de créé spécialement pour vous par un ancien cavalier du Régiment de Cavalerie de la Garde Républicaine.

Un cavalier qui a travaillé pendant 10 ans au Quartier Carnot à Vincennes, au 3eme escadron puis en équipe de concours de saut d’obstacles de la Garde Républicaine.

Et qui depuis 2009, propose en Normandie de la pension, du coaching, et de la valorisation de chevaux de sport et en particulier des chevaux d’obstacles.

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➔ Alors commençons tout de suite dans la première vidéo

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